Думаешь, как бы замедлиться и расслабиться, снять накопившийся дневной стресс? Приходи ко мне на йогу🧘♀️
Занятия проходят в самом центре Нижнего Новгорода, на ул Ошарская.✨ А чтобы никуда не ездить - есть онлайн занятия. 😉
Во время практики гармонично прорабатываются все части тела, таким образом, незаметно для всех участников происходят улучшения во всём теле.
✓ Йога расслабляет глубоко укоренившееся напряжение в мышцах
✓ Помогает избавиться от стресса и депрессии
✓ Позволяет окунуться в свой внутренний мир, раскрывает внутренний потенциал, обрести гармонию
✓ Медитативная практика стимулирует умственную деятельность
✓ Улучшает память и тренирует концентрацию внимания.
А значит, примерно через месяц регулярных занятий можно почувствовать положительные результаты:
✓ ощутишь, что сил и энергии стало больше
✓ настроение улучшилось
✓ повысилось качество жизни
✓ уменьшились боли в спине, ногах, руках, если они были изначально.
Помни, заниматься йогой можно в любом возрасте, независимо от уровня подготовки! 🧘♀️
Пробное занятие - 420₽💰
