Качество жизни зависит от потребляемого, мыслей и чувств. Курение и алкоголь вредны для здоровья. Стресс - причина многих заболеваний. Йога и медитация помогают улучшить качество жизни, повысить концентрацию и энергию. Автор предлагает онлайн, групповые и индивидуальные занятия для комплексного оздоровления организма.